Saber quanto tempo deveríamos caminhar para gastar "calorias extra" talvez nos ajude a fazer estas escolhas. Dois exemplos concretos: para uma pessoa de 60 kg gastar as calorias de um refrigerante, devia andar a pé cerca de 20 minutos...
Saber quanto tempo deveríamos caminhar para gastar "calorias extra" talvez nos ajude a fazer estas escolhas. Dois exemplos concretos: para uma pessoa de 60 kg gastar as calorias de um refrigerante, devia andar a pé cerca de 20 minutos...
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