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6/18/2015
12/04/2013
Mastigar de forma correta! [ajuda na dieta]
![Mastigar de forma correta! [ajuda na dieta]](http://3.bp.blogspot.com/-zyoyfxJBxiE/UpuNlo7IwSI/AAAAAAAACHo/xjfC0a7xcIA/s320/oie_119345Zm3QK0O3+%281%29.jpg)
fonte e créditos: novalimma "Mastigação Adequada Ajuda na Dieta." "Temos a leptina que é responsável pelo controle da ingestão alimentar e a grelina que é conhecida como o hormônio da fome."Estar saciado é uma mensagem que os hormônios que regulam o apetite mandam ao cérebro, cerca de 20 minutos após...
1/30/2013
"Almoçar cedo facilita a perda de peso"..."Hora da refeição tem ligação com diabetes"
Almoçar cedo facilita a perda de peso Hora da refeição tem ligação com diabetes Horário das refeições pode influenciar o emagrecimento Estudo indica que almoçar mais cedo favorece a perda calórica Por Minha Vida - publicado em 29/01/2013 ...
