9 dicas para controlar a ansiedade e ajudar a emagrecer
Falar de ansiedade é super comum, né?
A ansiedade já faz parte da nossa rotina e o excesso dela pode comprometer o bem-estar, levar ao estresse e até o surgimento de doenças e transtornos alimentares, como a anorexia nervosa, bulimia nervosa, alimentação compulsiva, entre outros.
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